Ernährungstipps bei Sommerhitze
Es ist Sommer, die Temperaturen steigen über 30 Grad und können unseren Organismus und den Kreislauf stark belasten. Man ist nicht so leistungsfähig wie gewohnt und fühlt sich schnell schlapp und müde.
Vorsorgeuntersuchung der Augen bei Jugendlichen
Das späte Kindesalter oder die Adoleszenz ist nach wie vor eine kritische Phase, bei der vor allem hormonelle Faktoren eine Rolle spielen.
Kaffee - beliebtes Getränk mit vielen Wirkungen
Kaffee gehört weltweit neben Wasser, Bier und Wein zu den meist konsumierten Getränken. Für viele ist Kaffee ein unverzichtbares Getränk zum Wachwerden, als Abschluss zum Essen oder als Wachmacher zwischendurch. Andere mögen ihn gar nicht – Geschmacksache eben.
Wanderung auf den Piz Lad
Der Piz Lad, auch Piz Lat, gehört zur Sesvennagruppe und liegt an der Grenze zwischen Südtirol und der Schweiz im äußersten Nordwesten unseres Landes. Während er nach Norden hin recht schroff abfällt, zeigt er auf der Südseite eine nur mäßig geneigte Flanke.
Zum Piz Chavalatsch
Anfahrt : Durch den Vinschgau bis Spondinig und über Prad Richtung Stilfser Joch bis Gomagoi, dort rechts ab Richtung Stilfs; kurz vor dem Dorf Stilfs führt eine Bergstraße links zu verschiedenen Höfen und weiter Richtung Fragges (Wildgehege), dort Parkmöglichkeiten. Wegverlauf : Vom Parkplatz beim Wildgehege des Nationalparks (1.742 m) wandern wir in der Linkskehre rechts auf einem schmalen Steig (Nr. 2) am Zaun des Geheges entlang kurz etwas steil hinauf und kommen nach mäßig ansteigender Waldquerung zu einem Almweg. Wir wenden uns nach links, gelangen durch den Wald auf freie Wiesen und erreichen nach kurzem Anstieg, vorbei an der Unteren Stilfser Alm, die Obere Stilfser Alm (2.077 m, Einkehrmöglichkeit; ab Parkplatz 1 Stunde). Kurz...
Der Oachner Höfeweg
Anfahrt : Von Blumau im unteren Eisacktal Richtung Völs, nach ca. 2 km rechts ab Richtung Tiers, nach einigen Kehren links ab nach Prösels; große Parkplätze in der Nähe des Schlosses. Wegverlauf : Vom Parkplatz unterhalb von Schloss Prösels (856 m) im gleichnamigen Weiler wandern wir auf dem breiten Weg Nr. 3 (Hinweis Unteraicha) zuerst durch Wiesen, dann durch Wald Richtung Westen leicht abwärts und gelangen nach ca. 20 Minuten zum sogenannten Wirtskeller, wo der Oachner Höfeweg rechts abzweigt. Wir kommen an den Höfen Riefer, Flunger und Dosser vorbei und gelangen zum Buschenschank Tommelehof (Einkehrmöglichkeit nur auf Bestellung) und wenig später zum Buschenschank Gemoanerhof (690 m, Einkehrmöglichkeit bis...
Der Choleraweg in Tramin
Anfahrt : Von Bozen auf der Weinstraße über Eppan und Kaltern nach Tramin; Parkmöglichkeiten unterhalb der Kirche beim Bürgerhaus. Wegverlauf : Am Rathausplatz in Tramin (250 m) wenden wir uns nach Süden und wandern über die J.-v.-Payer-Straße und die J.-v.-Zallinger-Straße hinunter zur Weinstraße. Diese überqueren wir und folgen ein kurzes Stück der Straße Richtung Neumarkt. Bei der ersten Abzweigung biegen wir links in die Steinackerstraße, wenden uns bald noch einmal nach links und folgen der Markierung Nr. 15 und dem Hinweis „Choleraweg“. Auf dem asphaltierten Feldweg wandern wir, alle Abzweigungen missachtend, nördlich geradeaus, vorbei an oberhalb gelegenen Weingärten und den...
Jugendliche und Computerspiele
Viele Eltern stellen sich die Frage, wie viel Computer gut tut bzw. wie damit umgehen, wenn das eigene Kind mehr und mehr vor dem Computer sitzen möchte? Eines ist ganz sicher: Mit Verboten oder erhobenem Zeigefinger erreichen wir die Kinder nicht! Es ist wesentlich, mit den Kindern in Kontakt zu bleiben! Bleiben Sie neugierig auf Computervorlieben und –spiele, zeigen Sie aufrichtiges Interesse, lassen Sie sich auch mal etwas erklären. Kinder freuen sich in aller Regel über das Interesse der Eltern und erläutern ihnen gerne ihr Spiel. Wenn Sie auch einmal mitspielen, können Sie mit Ihrem Kind über seine Erfahrungen reden. Wenn Sie in Kontakt mit der Spielewelt Ihres Kindes bleiben, können Sie reagieren, wenn es Probleme gibt. Wenn...
Pressefreiheit
Pressefreiheit ist die Basis einer demokratischen Gesellschaft! Dies scheinen in Südtirol einige nicht zu begreifen und klagten die beiden Journalisten Artur Oberhofer und Christoph Franceschini an. Der Vorwurf: Veröffentlichung verbotener Akten in Bezug auf das Buch „Freunde im Edelweiß“. Beide Autoren des Buches wurden nun vom Bozner Landesgericht vollumfänglich freigesprochen. Gut so! Italien liegt im internationalen Ranking der Pressefreiheit auf Rang 58. Nicht gerade ein Ruhmesblatt. Umso mehr freut sich Stieglitz mit den beiden Autoren.
Kaffee – das flüssige Gold
Die Verbraucherorganisation Assoutenti hat im August eine Erhebung durchgeführt, die zeigt, dass der durchschnittliche Preis für einen Cappuccino in Bozen bei 2,17 Euro liegt; in einigen Gaststätten kostet er sogar bis zu 2,50 Euro. In den letzten drei Jahren beträgt die Preissteigerung für einen Cappuccino also 24 Prozent. In Rom liegt der Durchschnittspreis bei 1,32 und in Catanzaro bei 1,28 Euro. Die Bozner Cappuccini gehören demnach zu den teuersten von ganz Italien. Immerhin gibt es noch um ein Vielfaches teurere Kaffees: Im Caffè Florian in Venedig wird der Cappuccino zum Goldpreis von 15 Euro angeboten, hat die Frankfurter Allgemeine entdeckt. Obwohl der Cappuccino allgemein als typisch italienisches Kaffeegetränk wahrgenommen wird,...
Vom Gampenpass auf den Großen Laugen
Anfahrt : Von Lana auf der Gampenpassstraße hinauf bis zum Gampenpass (1.518 m); Parkgelegenheit neben der Straße; mit dem Bus von Meran über Lana zum Gampenpass. Wegverlauf : Vom Gampenpass wandern wir auf dem breiten Forstweg bis zur ersten Kurve, nach der rechts der Wanderweg Nr. 133 (= Teil des Bonacossaweges) abzweigt. Auf diesem steigen wir durch Wald und später über Wiesen und felsdurchsetzte Hänge ziemlich steil bergauf und gelangen zum Laugensee (2.182 m). Wir wandern am rechten Seeufer weiter und folgen dann wieder rechts einem nicht markierten, aber gut erkennbaren Weg, auf dem wir zuerst leicht und dann stärker ansteigend über Gras- und Geröllhänge hinaufkommen zu einer Senke nördlich des Gipfelaufbaus. Wir...
Rundwanderung: Taser – Egger – Gsteier
Anfahrt : Nach Schenna und weiter zur Talstation (827 m) der Seilbahn zum Taser; hier großer Parkplatz; mit der Seilbahn zum Taser. Wegverlauf : Vom Gasthof Taser (1.450 m, Einkehrmöglichkeit) wandern wir auf der Forststraße (Nr. 40, „Taser Höhenweg“) nahezu eben bis zum Greitererhof (1.420 m, Einkehrmöglichkeit) und folgen dann dem schönen Waldsteig (Nr. 40) bis zum Berggasthof Egger (1.505 m; ab Taser ca. 30 Minuten). Auf dem Höhenweg wandern wir eben oder leicht ansteigend weiter durch den Wald. Bald führt uns der schmale, aber sehr gut angelegte Weg hinunter zur Höfegruppe und zum Gasthof Gsteier (1.370 m, Einkehrmöglichkeit; ab Egger gut 1½ Stunden). Nun folgen wir der asphaltierten Zufahrtsstraße...
Wanderung auf dem Regglberg im Unterland
Anfahrt : Von Auer oder Neumarkt nach Aldein und weiter in Richtung Petersberg bis zum Gasthof „Waldrast“. Auf der Höfestraße, die rechts abbiegt, weiter bis zum ehemaligen Gasthof „Schlögler“ (1.454 m) im Weiler Lärch; hier Parkmöglichkeit. Wegverlauf : Vom Gasthof „Schlögler“ wandern wir auf der Straße kurz weiter und biegen bei einem Bildstock links ab. Nun folgen wir dem Wegweiser „Weißenstein“ und der Markierung Nr. 8 und wandern auf einem breiten, geräumten Weg und bald auf schmalem, gebahntem Steig durch Wald hinauf zum Rand der Lärchenwiesen. An der Wegkreuzung biegen wir links ab. Der Weg führt uns teils ansteigend, teils nahezu eben zu zwei Weggabelungen (beide...
Land der Berge, Land der Becken
Löschwasser braucht es. Das Löschwasser ist ein gutes Argument, wenn Speicherbecken gebaut werden. Wie könnte man gegen eine Anlage sein, die von der Feuerwehr genutzt wird, um ein Unglück zu verhindern. Und so ganz nebenbei, also wenn es nicht brennt, dann nehmen wir das Wasser aus dem Speicherbecken, um Kunstschnee zu produzieren oder für die Landwirtschaft. Skifahren macht auf beschneiten Pisten sowieso mehr Spaß, und die Landwirtschaft sorgt für gesunde Ernährung. Dafür braucht es Wasser. Und wenn das Becken leer ist, weil die Landwirtschaft auf Avocado-Anbau umgestellt hat, dann…, Pech gehabt, liebe Feuerwehr. Wer zu spät kommt, den bestraft…, nein, nicht die Geschichte, sondern nur die Skiliftgesellschaft oder den...
Herzblattlilien oder Funkien sind dekorative Blattschmuckpflanzen
Während die Taglilien (Hemerocallis) mit ihrer Blütenpracht punkten, werden die Herzblattlilien oder Funkien wegen der reizvollen dunkelgrünen oder mehrfarbigen Blätter als Blattschmuck geschätzt. Gegen Ende des 18. Jhs. wurden die ersten Funkien aus ihrer Heimat Japan und China nach Frankreich eingeführt. Die Botaniker ordneten die Pflanzen zunächst der Gattung Hemerocallis (Taglilien) zu, Anfang des 19. Jhs. gliederte man sie in die eigene Gattung Hosta aus. Sie werden der Unterfamilie der Agavengewächse (Agavoideae) innerhalb der Familie der Spargelartigen (Asparagaceae) zugeordnet. Aus etwa 30 ursprünglichen Arten wurden einige tausend Hybriden und Kreuzungen mit außergewöhnlichen Laubfärbungen und -zeichnungen...
Jugendfeindlich
Lieber Herr Bürgermeister Dal Medico, Stieglitz reißt sich eine Feder aus, um damit diesen Brief zu schreiben. Wenn Jugendliche in Meran gewalttätig werden, wird aufgeschrien. Maßnahmen werden gefordert! Zu den präventiven Maßnahmen gehört unter anderem, dass für Jugendliche Aufenthaltsorte wie Sportplätze und Jugendzentren unterhalten werden, um ihnen eine Alternative zur Straße zu bieten. Nun steht in Meran das Jugendzentrum Jungle vor dem finanziellen Aus. Unterstützung durch die Gemeinde leider nicht in Sicht. Merans Jugendliche sind eben keine geldbringenden Touristen, ergo kann man sie vernachlässigen. Den Spruch „Jugend ist die Zukunft“ – nie gehört. Die Gemeinde kann die...
