Ernährungstipps bei Sommerhitze

Es ist Sommer, die Temperaturen steigen über 30 Grad und können unseren Organismus und den Kreislauf stark belasten. Man ist nicht so leistungsfähig wie gewohnt und fühlt sich schnell schlapp und müde.

Essen Sie im Sommer fettarme Speisen wie Fisch, Gemüse, Reis, Naturjoghurt, ...

Vorsorgeuntersuchung der Augen bei Jugendlichen

Das späte Kindesalter oder die Adoleszenz ist nach wie vor eine kritische Phase, bei der vor allem hormonelle Faktoren eine Rolle spielen.

Hanf

Hanf ist eine der ältesten und vielfältigsten Kultur- und Nutzpflanzen der Menschheit. Schon vor fast 10.000 Jahren wusste man in China die Hanfpflanze wegen der nahrhaften Samen zu nutzen und aus den Fasern Seile herzustellen.

Der Algunder Waalweg

Der rund sechs Kilometer lange Algunder Waal reicht in seinen Ursprüngen ins Mittelalter zurück (erste urkundliche Erwähnung im Jahre 1333).

Blick vom Algunder Waalweg auf Gratsch, Dorf Tirol, Meran und den Ifinger
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Wanderung auf dem Regglberg im Unterland
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Wanderung auf dem Regglberg im Unterland

Anfahrt : Von Auer oder Neumarkt nach Aldein und weiter in Richtung Petersberg bis zum Gasthof „Waldrast“. Auf der Höfestraße, die rechts abbiegt, weiter bis zum ehemaligen Gasthof „Schlögler“ (1.454 m) im Weiler Lärch; hier Parkmöglichkeit. Wegverlauf : Vom Gasthof „Schlögler“ wandern wir auf der Straße kurz weiter und biegen bei einem Bildstock links ab. Nun folgen wir dem Wegweiser „Weißenstein“ und der Markierung Nr. 8 und wandern auf einem breiten, geräumten Weg und bald auf schmalem, gebahntem Steig durch Wald hinauf zum Rand der Lärchenwiesen. An der Wegkreuzung biegen wir links ab. Der Weg führt uns teils ansteigend, teils nahezu eben zu zwei Weggabelungen (beide...

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Der Choleraweg in Tramin
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Der Choleraweg in Tramin

Anfahrt : Von Bozen auf der Weinstraße über Eppan und Kaltern nach Tramin; Parkmöglichkeiten unterhalb der Kirche beim Bürgerhaus. Wegverlauf : Am Rathausplatz in Tramin (250 m) wenden wir uns nach Süden und wandern über die J.-v.-Payer-Straße und die J.-v.-Zallinger-Straße hinunter zur Weinstraße. Diese überqueren wir und folgen ein kurzes Stück der Straße Richtung Neumarkt. Bei der ersten Abzweigung biegen wir links in die Steinackerstraße, wenden uns bald noch einmal nach links und folgen der Markierung Nr. 15 und dem Hinweis „Choleraweg“. Auf dem asphaltierten Feldweg wandern wir, alle Abzweigungen missachtend, nördlich geradeaus, vorbei an oberhalb gelegenen Weingärten und den...

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Der Oachner Höfeweg
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Der Oachner Höfeweg

Anfahrt : Von Blumau im unteren Eisacktal Richtung Völs, nach ca. 2 km rechts ab Richtung Tiers, nach einigen Kehren links ab nach Prösels; große Parkplätze in der Nähe des Schlosses. Wegverlauf : Vom Parkplatz unterhalb von Schloss Prösels (856 m) im gleichnamigen Weiler wandern wir auf dem breiten Weg Nr. 3 (Hinweis Unteraicha) zuerst durch Wiesen, dann durch Wald Richtung Westen leicht abwärts und gelangen nach ca. 20 Minuten zum sogenannten Wirtskeller, wo der Oachner Höfeweg rechts abzweigt. Wir kommen an den Höfen Riefer, Flunger und Dosser vorbei und gelangen zum Buschenschank Tommelehof (Einkehrmöglichkeit nur auf Bestellung) und wenig später zum Buschenschank Gemoanerhof (690 m, Einkehrmöglichkeit bis...

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Editorial 15/2022

Das Phänomen erhöhter Jugendkriminalität in Meran sorgte in den vergangenen Monaten für viel Aufsehen und beeinträchtigte vielerorts stark das lokale Sicherheitsempfinden. Laut Inspektor Riccardo Raffeiner, dem Leiter der Dienststelle städtische Sicherheit und Gerichtspolizei Meran, haben Verstöße und Kriminalität in Meran zwar zahlenmäßig tatsächlich zugenommen, aber Hauptaktionäre sind dabei nicht Jugendliche, die sich gezielt zum Verbrechen organisieren. Auch Experten der Jugendarbeit betonen, dass die Jugendkriminalität nicht gestiegen sei. Jugenddelinquenz, jugendliches Problemverhalten und vor allem Jugendgewalt als soziale Probleme dürfen nicht unterschätzt werden – insofern ist es auch...

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Editorial 21/2022

Viele von Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, erinnern sich vielleicht an den Tiroler Glücksring, eigentlich ein recht bescheidenes, aber doch sehr schönes Ringlein in Gold oder Silber. Glück gebracht hat dieser Ring ohne Zweifel seinem Erfinder Josef Maier, der sich vor dem ersten Weltkrieg vom Uhrmacher zum Juwelier emporgearbeitet hat und zum erfolgreichen Begründer der Tiroler-Glücksringe-Industrie in Obermais mit Zweigniederlassungen in Innsbruck, Bozen, Luzern, Arco am Gardasee wurde. Sein Juwelierladen in Obermais befand sich ursprünglich in „Prantls Neugebäude“ am Kirchsteig (heute Kirchsteig 30), den auch Kaiserin Elisabeth bei ihrem Aufenthalt in Meran zweimal besucht hat. Mitte März 1901 verlegte er sein Geschäft mit...

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Editorial 08/2025

Am 4. Mai 2025 finden in der Region Trentino-Südtirol in 265 Gemeinden Wahlen statt. In Südtirol wird in 111 Gemeinden gewählt, insgesamt treten 281 Listen an. Für das Bürgermeisteramt kandidieren 260 Personen, darunter 62 Frauen. In Meran präsentieren sich 13 Listen mit 292 Kandidat/-innen und fünf Bürgermeisterkandidaten und -kandidatinnen. Der bisherige Bürgermeister Dario Dal Medico strebt eine Wiederwahl an, wobei er neben den beiden bürgerlichen Listen von einer „Bürgermeisterliste“ unterstützt wird. Gegen ihn treten vier Frauen an: die scheidende Vizebürgermeisterin Katharina Zeller (SVP), die von einer zweisprachigen Liste unter der Führung von Antonella Costanza und Vanda Carbone...

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Vom Gampenpass auf den Großen Laugen
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Vom Gampenpass auf den Großen Laugen

Anfahrt : Von Lana auf der Gampenpassstraße hinauf bis zum Gampenpass (1.518 m); Parkgelegenheit neben der Straße; mit dem Bus von Meran über Lana zum Gampenpass. Wegverlauf : Vom Gampenpass wandern wir auf dem breiten Forstweg bis zur ersten Kurve, nach der rechts der Wanderweg Nr. 133 (= Teil des Bonacossaweges) abzweigt. Auf diesem steigen wir durch Wald und später über Wiesen und felsdurchsetzte Hänge ziemlich steil bergauf und gelangen zum Laugensee (2.182 m). Wir wandern am rechten Seeufer weiter und folgen dann wieder rechts einem nicht markierten, aber gut erkennbaren Weg, auf dem wir zuerst leicht und dann stärker ansteigend über Gras- und Geröllhänge hinaufkommen zu einer Senke nördlich des Gipfelaufbaus. Wir...

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Zum Piz Chavalatsch
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Zum Piz Chavalatsch

Anfahrt : Durch den Vinschgau bis Spondinig und über Prad Richtung Stilfser Joch bis Gomagoi, dort rechts ab Richtung Stilfs; kurz vor dem Dorf Stilfs führt eine Bergstraße links zu verschiedenen Höfen und weiter Richtung Fragges (Wildgehege), dort Parkmöglichkeiten. Wegverlauf : Vom Parkplatz beim Wildgehege des Nationalparks (1.742 m) wandern wir in der Linkskehre rechts auf einem schmalen Steig (Nr. 2) am Zaun des Geheges entlang kurz etwas steil hinauf und kommen nach mäßig ansteigender Waldquerung zu einem Almweg. Wir wenden uns nach links, gelangen durch den Wald auf freie Wiesen und erreichen nach kurzem Anstieg, vorbei an der Unteren Stilfser Alm, die Obere Stilfser Alm (2.077 m, Einkehrmöglichkeit; ab Parkplatz 1 Stunde). Kurz...

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Rundwanderung: Taser – Egger – Gsteier
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Rundwanderung: Taser – Egger – Gsteier

Anfahrt : Nach Schenna und weiter zur Talstation (827 m) der Seilbahn zum Taser; hier großer Parkplatz; mit der Seilbahn zum Taser. Wegverlauf : Vom Gasthof Taser (1.450 m, Einkehrmöglichkeit) wandern wir auf der Forststraße (Nr. 40, „Taser Höhenweg“) nahezu eben bis zum Greitererhof (1.420 m, Einkehrmöglichkeit) und folgen dann dem schönen Waldsteig (Nr. 40) bis zum Berggasthof Egger (1.505 m; ab Taser ca. 30 Minuten). Auf dem Höhenweg wandern wir eben oder leicht ansteigend weiter durch den Wald. Bald führt uns der schmale, aber sehr gut angelegte Weg hinunter zur Höfegruppe und zum Gasthof Gsteier (1.370 m, Einkehrmöglichkeit; ab Egger gut 1½ Stunden). Nun folgen wir der asphaltierten Zufahrtsstraße...

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Was Blumen uns zu sagen haben

Mit der Sonderausstellung „Blümchensex“ laden heuer die Gärten von Trauttmansdorff zu einer Reise in das Reich der Blumen ein. Von den Tricks der Pflanzen, wie sie Farben und Düfte zur Arterhaltung einsetzen, könnten wir anmaßende Menschen allerhand abschauen; nicht von ungefähr haben wir aus der Botanik selbst die Bezeichnung Fortpflanzung übernommen. „Blumen sind die Liebesgedanken der Natur“, schrieb einst Bettina von Arnim, die Schwester des Dichters Clemens Brentano. Blumen spielten ebenso im Liebesleben der Menschen stets eine prägende Rolle, antike Mythen und Religionen sind durchrankt von symbolhafter Blumensprache. Von allen Blumen ist die Rose wohl am nachhaltigsten mit menschlichem Schicksal...

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Editorial 07/2025

Es ist ein Thema, das stark polarisiert und im Weinbau sowie in der Rebenzüchtung derzeit heiß diskutiert wird: Neue Gentechniken wie die Genschere CRISPR/Cas machen es möglich, gezielt das Erbgut an Pflanzen zu verändern. Wie mit einer Schere werden an den Schnittstellen neue Abschnitte hinzugefügt. Durch diese Methode – 2012 von den Molekularbiologinnen Emmanuelle Charpentier und Jennifer Doudna entwickelt – können einzelne Gene, d.h. DNA-Bausteine, umgeschrieben oder „editiert“ werden. Welche Möglichkeiten und Gefahren bringt die Methode mit sich? Wir haben zu diesem Thema den Meraner Molekularbiologen Thomas Letschka um nähere Informationen gebeten. Letschka hat sich nach seinem Studium jahrelang der Erforschung...

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Editorial 18/2022

Die Vielfalt unserer Sprachen ist erheblich bedroht: Von den weltweit 7.000 anerkannten Sprachen ist etwa die Hälfte in Gefahr, komplett zu verschwinden. Prognosen gehen davon aus, dass im 21. Jahrhundert etwa 1.500 Sprachen aussterben werden. Und wie schaut es mit unseren Dialekten aus? Grundsätzlich besteht oft die Ansicht, dass nur „die alten Leute“ den „richtigen“ Dialekt sprechen. Und wenn diese Menschen sterben, stirbt dann auch der Dialekt? Auf der anderen Seite gibt es auch die These des Dialektwandels. Kann man Dialekte als sprachliche Fossilien bezeichnen oder verändert sich der Dialekt in unserer mobilen und multikulturellen Gesellschaft? Der Sprachwissenschaftler Franz Lanthaler, bis zu seiner Pensionierung Englischlehrer an...

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Die Ortsversammlung der lvh-Ortsgruppe Algund stand im Zeichen des Austauschs zwischen Handwerk, Gemeinde und Verband. Zahlreiche Mitglieder nutzten die Gelegenheit, sich über aktuelle Entwicklungen zu informieren und zentrale Themen offen zu diskutieren. lvh-Ortsobmann Thomas ...

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„Unsere Orte sind lebendig und attraktiv auch dank der dort tätigen vielen Betriebe im Handel, in der Gastronomie und in der Dienstleistung“, betonte Adi Erlacher , der Bezirkspräsident des Wirtschaftsverbandes hds, bei der diesjährigen Bezirksversammlung ...

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Post&Pixel - Kultur zum Mitnehmen Erfolgreiche Projektpräsentation im Erlebniskeller Rochele in Marling Am 9. April fand im Erlebniskeller Rochele die feierliche Präsentation des Projekts „Post&Pixel – Kultur zum Mitnehmen“ statt. Zahlreiche ...

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