Ernährungstipps bei Sommerhitze

Es ist Sommer, die Temperaturen steigen über 30 Grad und können unseren Organismus und den Kreislauf stark belasten. Man ist nicht so leistungsfähig wie gewohnt und fühlt sich schnell schlapp und müde.

Essen Sie im Sommer fettarme Speisen wie Fisch, Gemüse, Reis, Naturjoghurt, ...

Wie viele „Steinpilz“-Arten gibt es?

Bei uns in Südtirol kommen vier Pilzarten vor, die je nach „Anschauung“ als Stein- bzw. als Herrenpilze bezeichnet werden. Diese sind der Sommer-Steinpilz (Boletus aestivalis, der Bronze-Röhrling oder Schwarzhütige Steinpilz (Boletus aereus), der Steinpilz (Boletus edulis) und der Kiefern-Steinpilz (Boletus pinophilus).

Vorsorgeuntersuchung der Augen bei Jugendlichen

Das späte Kindesalter oder die Adoleszenz ist nach wie vor eine kritische Phase, bei der vor allem hormonelle Faktoren eine Rolle spielen.

Kaffee - beliebtes Getränk mit vielen Wirkungen

Kaffee gehört weltweit neben Wasser, Bier und Wein zu den meist konsumierten Getränken. Für viele ist Kaffee ein unverzichtbares Getränk zum Wachwerden, als Abschluss zum Essen oder als Wachmacher zwischendurch. Andere mögen ihn gar nicht – Geschmacksache eben.

Kaffee - beliebtes Getränk mit vielen Wirkungen
Lanarepro - Die Fullservice DruckereiBestattung Schwienbacher
Unser Magazin ist auch bei fachzeitungen.de gelistet

Bestattung SchwienbacherMeraner Stadtanzeiger Online-WerbungMakler für Immobilien und Betriebe
Zum Piz Chavalatsch
Beliebtes Thema:

Zum Piz Chavalatsch

Anfahrt : Durch den Vinschgau bis Spondinig und über Prad Richtung Stilfser Joch bis Gomagoi, dort rechts ab Richtung Stilfs; kurz vor dem Dorf Stilfs führt eine Bergstraße links zu verschiedenen Höfen und weiter Richtung Fragges (Wildgehege), dort Parkmöglichkeiten. Wegverlauf : Vom Parkplatz beim Wildgehege des Nationalparks (1.742 m) wandern wir in der Linkskehre rechts auf einem schmalen Steig (Nr. 2) am Zaun des Geheges entlang kurz etwas steil hinauf und kommen nach mäßig ansteigender Waldquerung zu einem Almweg. Wir wenden uns nach links, gelangen durch den Wald auf freie Wiesen und erreichen nach kurzem Anstieg, vorbei an der Unteren Stilfser Alm, die Obere Stilfser Alm (2.077 m, Einkehrmöglichkeit; ab Parkplatz 1 Stunde). Kurz...

Mehr lesen
Der Oachner Höfeweg
Beliebtes Thema:

Der Oachner Höfeweg

Anfahrt : Von Blumau im unteren Eisacktal Richtung Völs, nach ca. 2 km rechts ab Richtung Tiers, nach einigen Kehren links ab nach Prösels; große Parkplätze in der Nähe des Schlosses. Wegverlauf : Vom Parkplatz unterhalb von Schloss Prösels (856 m) im gleichnamigen Weiler wandern wir auf dem breiten Weg Nr. 3 (Hinweis Unteraicha) zuerst durch Wiesen, dann durch Wald Richtung Westen leicht abwärts und gelangen nach ca. 20 Minuten zum sogenannten Wirtskeller, wo der Oachner Höfeweg rechts abzweigt. Wir kommen an den Höfen Riefer, Flunger und Dosser vorbei und gelangen zum Buschenschank Tommelehof (Einkehrmöglichkeit nur auf Bestellung) und wenig später zum Buschenschank Gemoanerhof (690 m, Einkehrmöglichkeit bis...

Mehr lesen
Der Choleraweg in Tramin
Beliebtes Thema:

Der Choleraweg in Tramin

Anfahrt : Von Bozen auf der Weinstraße über Eppan und Kaltern nach Tramin; Parkmöglichkeiten unterhalb der Kirche beim Bürgerhaus. Wegverlauf : Am Rathausplatz in Tramin (250 m) wenden wir uns nach Süden und wandern über die J.-v.-Payer-Straße und die J.-v.-Zallinger-Straße hinunter zur Weinstraße. Diese überqueren wir und folgen ein kurzes Stück der Straße Richtung Neumarkt. Bei der ersten Abzweigung biegen wir links in die Steinackerstraße, wenden uns bald noch einmal nach links und folgen der Markierung Nr. 15 und dem Hinweis „Choleraweg“. Auf dem asphaltierten Feldweg wandern wir, alle Abzweigungen missachtend, nördlich geradeaus, vorbei an oberhalb gelegenen Weingärten und den...

Mehr lesen
Wird gerade gelesen:

„Die Politik kann sich an der Bevölkerung ein Beispiel nehmen“

Am 24. Oktober 2021 wählten die Meraner Dario Dal Medico zu ihrem neuen Bürgermeister. Im Gespräch mit dem Meraner Stadtanzeiger erzählt der 53-jährige Rechtsanwalt, der bis dahin kein politisches Amt bekleidete, über seine ersten Monate als Bürgermeister der Passerstadt, seine Visionen zur Stadtentwicklung sowie seine Strategie, um die Hauptprobleme Merans – allen voran das leidige Thema Verkehr – zu lösen. Meraner Stadtanzeiger (MS): Herr Bürgermeister Dal Medico, seit fast drei Monaten sind Sie nun Bürgermeister von Meran. Wie fällt Ihre erste Zwischenbilanz aus? Dario Dal Medico: Es ist eine sehr anstrengende Zeit, aber wir haben viel getan, auch weil ich auf die gute Zusammenarbeit mit den Mitarbeitern...

Mehr lesen
Wird gerade gelesen:

Die Armee kommt

Vor einem Monat schrieb Stieglitz, dass sich Meran zur „Bronx“ entwickle. Einige Südtiroler Medien haben den Begriff „Bronx“ für Meran adaptiert. Stieglitz freut sich darüber. Nach dem kollektiven Versagen der lokalen Sicherheitskräfte und der Politik soll nun die Armee in der Stadt für Ordnung und Sicherheit sorgen. Eine absurde Bankrotterklärung! Stieglitz wähnt sich in einem Slapstick-Film. Als nächstes wird wohl die NATO einberufen werden. Dann schippern Flugzeugträger die Passer rauf und runter und Panzer ziehen auf. Eine neue Tourismusattraktion. Dies alles, um einige Chaoten zu stoppen. Eines tröstet. Die Bronx zählt heute wieder zu den angesagtesten und gefragtesten Wohnquartieren New...

Mehr lesen
Wird gerade gelesen:

Endlich ein kindgerechtes Familienrecht

Am 7. Februar 2014 ist endlich das G.v.D. Nr. 154/2013 in Kraft getreten, mit welchem die schon lange eingeleitete und auch lang ersehnte Reform des Familienrechtes ihren (vorläufigen) Abschluss fand. Besagte Reform wurde bereits im Juli 2013 vom damaligen Ministerpräsidenten Enrico Letta angekündigt und hat ihren Ursprung im Gesetz 219/2012. Dabei geht es hauptsächlich darum, dass es, so Enrico Letta, endlich keine Kinder der Klasse „A und B” mehr gibt, sondern nur mehr eine einzige „Kategorie der Kinder”. Das in der italienischen Verfassung (Art. 30) bereits von Anfang an verankerte Prinzip, welches vorsieht, dass es keinen Unterschied zwischen Kindern gibt, die während der Ehe geboren werden und jenen, die außerhalb der Ehe zur...

Mehr lesen
Wanderung auf dem Regglberg im Unterland
Beliebtes Thema:

Wanderung auf dem Regglberg im Unterland

Anfahrt : Von Auer oder Neumarkt nach Aldein und weiter in Richtung Petersberg bis zum Gasthof „Waldrast“. Auf der Höfestraße, die rechts abbiegt, weiter bis zum ehemaligen Gasthof „Schlögler“ (1.454 m) im Weiler Lärch; hier Parkmöglichkeit. Wegverlauf : Vom Gasthof „Schlögler“ wandern wir auf der Straße kurz weiter und biegen bei einem Bildstock links ab. Nun folgen wir dem Wegweiser „Weißenstein“ und der Markierung Nr. 8 und wandern auf einem breiten, geräumten Weg und bald auf schmalem, gebahntem Steig durch Wald hinauf zum Rand der Lärchenwiesen. An der Wegkreuzung biegen wir links ab. Der Weg führt uns teils ansteigend, teils nahezu eben zu zwei Weggabelungen (beide...

Mehr lesen
Rundwanderung: Taser – Egger – Gsteier
Beliebtes Thema:

Rundwanderung: Taser – Egger – Gsteier

Anfahrt : Nach Schenna und weiter zur Talstation (827 m) der Seilbahn zum Taser; hier großer Parkplatz; mit der Seilbahn zum Taser. Wegverlauf : Vom Gasthof Taser (1.450 m, Einkehrmöglichkeit) wandern wir auf der Forststraße (Nr. 40, „Taser Höhenweg“) nahezu eben bis zum Greitererhof (1.420 m, Einkehrmöglichkeit) und folgen dann dem schönen Waldsteig (Nr. 40) bis zum Berggasthof Egger (1.505 m; ab Taser ca. 30 Minuten). Auf dem Höhenweg wandern wir eben oder leicht ansteigend weiter durch den Wald. Bald führt uns der schmale, aber sehr gut angelegte Weg hinunter zur Höfegruppe und zum Gasthof Gsteier (1.370 m, Einkehrmöglichkeit; ab Egger gut 1½ Stunden). Nun folgen wir der asphaltierten Zufahrtsstraße...

Mehr lesen
Vom Gampenpass auf den Großen Laugen
Beliebtes Thema:

Vom Gampenpass auf den Großen Laugen

Anfahrt : Von Lana auf der Gampenpassstraße hinauf bis zum Gampenpass (1.518 m); Parkgelegenheit neben der Straße; mit dem Bus von Meran über Lana zum Gampenpass. Wegverlauf : Vom Gampenpass wandern wir auf dem breiten Forstweg bis zur ersten Kurve, nach der rechts der Wanderweg Nr. 133 (= Teil des Bonacossaweges) abzweigt. Auf diesem steigen wir durch Wald und später über Wiesen und felsdurchsetzte Hänge ziemlich steil bergauf und gelangen zum Laugensee (2.182 m). Wir wandern am rechten Seeufer weiter und folgen dann wieder rechts einem nicht markierten, aber gut erkennbaren Weg, auf dem wir zuerst leicht und dann stärker ansteigend über Gras- und Geröllhänge hinaufkommen zu einer Senke nördlich des Gipfelaufbaus. Wir...

Mehr lesen
Wird gerade gelesen:

Editorial 05/2025

Noch immer gilt die Regel, Kindern einzubläuen, nicht zu fremden Menschen ins Auto zu steigen. Aber die statistisch viel größere Gefahr droht heutzutage im Internet. Der digitale Raum ist Teil des Alltags von Kindern und Jugendlichen, er bietet jedoch nicht nur Möglichkeiten für Unterhaltung, Kommunikation und Bildung, sondern birgt auch zahlreiche Gefahren und Risiken. Der in Meran geborene und heute an der Universität in Utrecht lehrende Assistenzprofessor für vergleichendes und europäisches Strafrecht, Domenico Rosani, hat sich auf das Thema Kinderrechte und Technologie spezialisiert. Ein Schwerpunkt dabei: Schutz von Minderjährigen vor Online-Missbrauch. Kürzlich wurde er für seine Forschungstätigkeit zu diesem Thema...

Mehr lesen
Im Team vom Symptom zur Diagnose
Wird gerade gelesen:

Im Team vom Symptom zur Diagnose

Der Patient im Mittelpunkt Die Innere Medizin beschäftigt sich mit der Diagnostik und nicht-operativen Behandlung der Krankheiten innerer Organe. Aufgrund der Komplexität der einzelnen Organsysteme und deren möglichen Erkrankungen etablierten sich organbezogene Spezialisierungen. So gibt es heute unter anderem Kardiologen (Herz), Pneumologen (Lunge) und Gastroenterologen (Verdauungsorgane), welche auf das entsprechende Organsystem und dessen Untersuchungsmethoden spezialisiert sind. Um eine lückenlose und sorgfältige Diagnostik und Behandlung der Patienten garantieren zu können, ist die Kommunikation zwischen den unterschiedlichen internistischen Fachärzten von besonderer Bedeutung. Häufig lassen sich Symptome nicht sofort einem bestimmten...

Mehr lesen
Die Fichte (1)
Wird gerade gelesen:

Die Fichte (1)

Die einzige in Mitteleuropa heimische Fichte ist die uns allen bekannte Gemeine Fichte ( Picea abies ) oder Rottanne . Wir stellen zwei fremdländische Arten vor, die durch ihre elegante, spitz-kegelförmige bis säulenförmige Krone und die besondere Form der Nadeln auffallen. Die Orient-Fichte ( Picea orientalis (L.) Link.), auch Kaukasus-Fichte und Sapindus-Fichte genannt, ist beheimatet in den Gebirgen des nördlichen Kleinasiens sowie im Kaukasus und wird bei uns in Parkanlagen und Gärten als Zierbaum gepflanzt. Der langsam wachsende, immergrüne Baum erreicht bei uns etwa 30 m Höhe. Die spitz kegelförmige, im Alter fast säulenförmige Krone wird gebildet von regelmäßigen, waagrecht und...

Mehr lesen
Lanarepro - Die Fullservice Druckerei
Die Meraner Bank
Bestattung Theiner in Meran
Lanarepro - Die Fullservice Druckerei

Die Ortsversammlung der lvh-Ortsgruppe Algund stand im Zeichen des Austauschs zwischen Handwerk, Gemeinde und Verband. Zahlreiche Mitglieder nutzten die Gelegenheit, sich über aktuelle Entwicklungen zu informieren und zentrale Themen offen zu diskutieren. lvh-Ortsobmann Thomas ...

Mehr lesen

„Unsere Orte sind lebendig und attraktiv auch dank der dort tätigen vielen Betriebe im Handel, in der Gastronomie und in der Dienstleistung“, betonte Adi Erlacher , der Bezirkspräsident des Wirtschaftsverbandes hds, bei der diesjährigen Bezirksversammlung ...

Mehr lesen

Post&Pixel - Kultur zum Mitnehmen Erfolgreiche Projektpräsentation im Erlebniskeller Rochele in Marling Am 9. April fand im Erlebniskeller Rochele die feierliche Präsentation des Projekts „Post&Pixel – Kultur zum Mitnehmen“ statt. Zahlreiche ...

Mehr lesen